Články autora

Libuše Čížková

Propojuji jemnost dotyku s kouzlem aromaterapie. Jsem průvodcem na cestě relaxace a hluboké obnovy těla."Můj příběh si přečtěte zde"
8.8. 2025

Menopauza a krása: Jak pečovat o pleť, tělo a mysl v období hormonálních změn

Co se děje s tělem a pletí v období menopauzy? Po čtyřicítce a především kolem padesátky dochází v těle k poklesu estrogenu. Hormonální disbalanci provází pocity horkosti, změny nálad, zhoršuje se kvalita spánku a spolu s tím se například káva stává nežádoucím stimulantem. Regenerace těla je pomalejší a často si žena v tomto období všimne, že už jí nedělá dobře alkohol. Mění se také potřeba...

16.7. 2025

Radost je sůl života: Jak být šťastný a vážit si každého dne

Když mi bylo dvacet let, nelíčila jsem se, nebylo to potřeba:-) Jediné, co mě trápilo, bylo…z mého pohledu – velké pozadí a poprsí vel. 85C. Přišlo mi dost nespravedlivé, že vypadám, jako barokní socha, když moje nej. kámoška byla tenká, jako proutek. Fakt, že mám souměrný obličej a kukadla, ve kterých se kdejaký muž utápěl, jsem brala,...

27.6. 2025

Otoky nohou: Co pomáhá, když nohy těžknou?

Tradičně s nárůstem teplot trápí více lidí otoky nohou – ať už kvůli dlouhému stání, sezení, přílišnému horku, dehydrataci, špatné životosprávě, zdravotním potížím nebo těhotenství. Přináším několik jednoduchých tipů, jak nohám ulevit přirozenou cestou – pomocí pohybu, hydratace a aromaterapie. 1. Proč nohy otékají? Otoky (edémy) vznikají, když se tekutina hromadí v měkkých tkáních. Příčiny mohou být: 2....

13.5. 2025

Celulitida – jak s ní zatočit přirozenou cestou!

Celulitida (lidově „pomerančová kůže“) je nerovnoměrné rozložení tukových buněk pod pokožkou, často v oblasti stehen, hýždí, břicha a paží.

22.3. 2025

Dát sebe na první místo

Nikdy není pozdě, začít o sebe pečovat.

14.3. 2025

Chvíle s aromaterapií

Představte si, že vcházíte do místnosti, kde se snoubí vůně citronu, pomeranče a růžového dřeva.

1.3. 2025

Dotek – chvíle pro hlubokou relaxaci

Dvacet let pracuji v oboru kosmetika, masáže. Moje profese je o propojení doteku s vůní... aromaterapie je to, co dává mojí práci smysl.

  • Letem světem vůní

    Zde je eBook zdarma, vstupte se mnou do světa vůní:)

  • Nejnovější články
  • Kategorie
  • Potkáme se na facebooku