Voňavá zima
Zima nás zve ke zpomalení, tichu a návratu
k sobě. Kratší dny a chladné počasí otevírají prostor pro hřejivé vůně, které nás obejmou, posílí a ukotví. Dřevité, kořeněné a citrusové esenciální oleje se v tomto období stávají nejen zdrojem potěšení, ale i přirozenou podporou pro tělo i mysl.
Jaké vůně nám mohou v zimním období pomoci udržet hlavu v klidu a srdce v radosti?
Borovice, kardamom nebo pomeranč?
Na to se podíváme v tomto průvodci zimních vůní:-)
Zodpovíme si tyto otázky:
- Proč je vhodné v zimě zpomalit?
- Co přináší čas kouřových nocí? K čemu jsou pryskyřice a jak je použít?
- A jak je to s úklidem v sobě a kolem sebe?
- Vůně koření tělo podpoří, aneb...terapie vůní a v čem je přínosná?
A trochu více si rozebereme tu zimní aromaterapii:-)
- Které druhy vůní jsou pro nás v zimě nejpřínosnější.
- Jakou energii nesou tyto esenciální oleje, zda jsou prohřívací nebo uvolňující.
- Jak tyto silice ovlivňují náš organismus po psychické, i fyzické stránce.
- Detailně se podíváme na způsoby použití silic.
- V závěru si to všechno shrneme:-)
Toto je malý průvodce časem, kdy příroda odpočívá - obdobím rozsvěcování světel a úklidu v sobě, i kolem sebe.
Na 16 stranách tohoto voňavého průvodce najdeš několik řádků o zimních tradicích.
Dám ti konkrétní tipy na silice pro podporu těla v zimním období.
Najdeš tu jednoduchý recept z koření, které ti srovná trávení.
Naučíš se několik aroma-kombinací pro podporu psychiky.
Ten správný čas na vůni koření je TEĎ!:-)
Pojď se mnou vstoupit do světa zimních vůní:-)
Libuše Čížková
